Кинотеатр онлайн Суббота, 21.06.2025, 06:21
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [0]
Мои статьи [320]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Мои статьи

Суфле из цветной капусты - диета для диабетиков

Суфле из цветной капусты - диета для диабетиков

Замечательный рецепт

Ингредиенты

Цветная капуста — 700 г
Яичные белки — 2 шт.
Молоко — 10 ст. л.
Сметана (жирная) — 10 ст. л.
Сливочное масло — 5 ст. л.
Пшеничная мука — 2 ст. л.
Соль по вкусу

Способ приготовления

Капусте промойте, отварите в подсоленной воде, остудите и пропустите через мясорубку или измельчите с помощью блендера. Затем добавьте яичные желтки и перемешайте. Муку обжарьте в растопленном сливочном масле до темно-золотчстого оттенка, добавьте горячее молоко, взбитые яичные белки и перемешайте до образования однородной массы.

Подготовленные ингредиенты соедините, взбейте миксером или блендером, выложите в посуду с антипригарным покрытием, доведите до готовности, после чего выложите на блюдо, полейте сметаной и подайте на стол.

Еще рецепты здесь: Диеты. Блюда из капусты.
Категория: Мои статьи | Добавил: altks (31.03.2014)
Просмотров: 468 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Зло
50$ БЕСПЛАТНО
Цветы от Лизы
Шеф
Чеовеческий факто
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • //11video.ucoz.ru/ © 2025